5 dicas para ter mais alegria no trabalho ao estilo Rituals

A alegria é um dos temas da nossa filosofia, The Art of Soulful Living, que ganha vida na nossa bússola e que funciona como um guia para o bem-estar pessoal. Para nós, a alegria é um estado mental despertado por uma ligação com a própria pessoa, com os outros e com o mundo à nossa volta. Proporciona paz, calma, realização e satisfação. Seja como for a sua vida neste momento e independentemente como se sinta - felicidade, satisfação, negatividade, conforto ou desespero - criar a sua própria alegria é algo que depende inteiramente de si e de mais ninguém. Com as nossas dicas, pode descobrir o poder da alegria no trabalho.

1. Faça o que faz de melhor

Imagine um dia em que o trabalho parece fácil, em que pode usar as suas competências e talentos únicos. É quando está num estado de 'fluxo' que o tempo passa mais depressa, consegue fazer mais coisas e desfruta de cada momento. Os estudos demonstram que desenvolver os seus pontos fortes melhora não só a sua felicidade, mas também o teu bem-estar geral, reduzindo o stress e aumentando os seus níveis de energia e satisfação.

Na Rituals

Como poderemos ajudá-lo a desenvolver os seus pontos fortes naturais?

Na Rituals, pode melhorar as suas competências através de coaching, da formação e de programas de conhecimentos e liderança. Também temos um centro de e-learning com centenas de módulos de aprendizagem. Apoiando-o a fazer o máximo possível com a sua carreira. Descubra como pode aprender e crescer nas nossas lojas ou nos nossos escritórios.

2. Estabeleça objetivos pessoais e celebre o sucesso

Optimize o seu envolvimento no trabalho estabelecendo objetivos pessoais. Estabeleça metas exequíveis, semanais ou até diárias, para si e peça ajuda ao seu Manager. O registo em diário também pode ajudá-lo a monitorizar. Quer queira aprender uma nova competência, liderar um projeto ou avançar na sua carreira, estes objetivos vão transformar o seu trabalho numa jornada de crescimento. E quando atingir esses objetivos, há que celebrar!

Na Rituals

Conversas trimestrais sobre objetivos profissionais e pessoais, ambições de carreira e como percorrer esse caminho de crescimento são fatores de sucesso da Rituals. Além disso, felizmente, na Rituals adoramos celebrações. Aniversários, datas especiais, mas sobretudo sucessos dos nossos colegas e equipas. Cada equipa tem as suas formas de celebrar o atingir objetivos. Por exemplo, a equipa de "Creative Agency", todos os meses, juntam-se para partilharem o trabalho que criaram e simplesmente aplaudirem os esforços criativos uns dos outros.

3. Crie ligações com significado

Pense nisto: passa inúmeras horas com os seus colegas. O seu relacionamento com eles impacta enormemente na sua satisfação e alegria no trabalho. Sabe quais são os seus hobbies favoritos, a música de que gostam ou as suas peculiaridades? Conhecerem-se melhor e estabelecerem contacto através de interesses comuns dá mais alegria ao seu dia e cria um ambiente personalizado e de apoio. Aproveite as pausas para café para conversar, rir em conjunto, felicitar os sucessos e fortalecer as relações.

Na Rituals

“Estabelecer contacto” é um dos nossos principais valores na Rituals. Incentivamos todos os colegas a viver de acordo com ele e estabelecemos os nossos objetivos com ele em mente. Isto demonstra quão importante é para nós criar laços sinceros uns com os outros. Além disso, criámos um 'Soulmate Program' para os nossos colegas do escritório. Como novo membro da equipa, ser-lhe-á atribuído um colega de outro departamento que o vai ajudar a conhecer a Rituals e ajuda-lo na sua jornada de integração. E estes elos não são passageiros; muitos continuam a encontrar-se e a apoiar-se um ao outro ao longo do percurso, mesmo ao fim de alguns anos.

4. Partilhe e adote novas ideias

Deixe que a sua criatividade brilhe no trabalho. Quando partilha as suas ideias, não está só a contribuir para a tarefa mas também pode ser que esteja a inspirar a sua equipa. Não hesite em exprimir os seus pensamentos e ideias e incentive os outros a fazerem-no também. Isto vai ajudá-lo a ver as coisas de diferentes perspetivas ou até ajudá-lo a adquirir uma nova competência. Além disso, promove o trabalho de equipa e a colaboração com significado.

Na Rituals

Muitos departamentos têm reuniões específicas ao longo do ano para incentivar a colaboração e o desenvolvimento de ideias. O departamento de "Business Technology", por exemplo, organiza brunches e “Tech Tune-ins” semanais para que haja um fluxo de ideias constante.