Rituals 5 tips för mer glädje på jobbet

Glädje är bara ett tema i vår The Art of Soulful Living-filosofi, illustrerad av vår kompass, som fungerar som en guide till personlig wellbeing. För oss är glädje ett sinnestillstånd som uppnås genom gemenskapen med dig själv, andra och världen runtomkring. Den ger frid, lugn, lycka och tillfredsställelse. Hur livet än ser ut idag och vad du än känner – glädje, förtjusning, irritation, trygghet eller förtvivlan – är det du och ingen annan som skapar din egen lycka. Med nedanstående tips kan du upptäcka glädjens kraft på jobbet.

1. Gör det du kan bäst

Föreställ dig en dag när arbetet går som en dans och du får använda dina unika färdigheter och talanger. Du befinner dig då i ett tillstånd av ”flow” – tiden flyger, du får mer gjort och du njuter av varje ögonblick. Forskning visar att personer som utvecklar sina styrkor är lyckligare och mår bättre eftersom de upplever mindre stress, har mer energi och känner större tillfredsställelse.

På Rituals

Hur hjälper vi dig att utveckla dina naturliga talanger? Hos Rituals kan du utveckla dina färdigheter genom coachning, utbildning, specialkurser och ledarskapsprogram. Dessutom har vi en personlig e-utbildningsportal med hundratals utbildningar. Vi hjälper dig att få ut det mesta av din karriär. Läs om hur du kan lära och växa i våra butiker eller kontor.

2. Sätt upp personliga mål och fira framgångar

Öka din motivation på jobbet genom att sätta upp personliga mål. Sätt upp lämpliga, veckoliga eller till och med dagliga mål för dig själv, och be din chef om stöd. Dagboksskrivande kan också hjälpa dig med måluppföljningen. Oavsett om du vill lära dig en ny färdighet, leda ett projekt eller utveckla din karriär som helhet förvandlar målen ditt arbete till en utvecklingsresa. Och när du uppnår målen är det dags att fira!

På Rituals

Kvartalsvisa samtal om professionella och personliga mål, karriärsambitioner och fortsatt utveckling är bevisade framgångsfaktorer hos Rituals. Och dessutom älskar Rituals att fira. Födelsedagar, årsdagar och framför allt våra kollegors och arbetslags framgångar. Varje team har sina egna sätt att fira uppnådda mål, exempelvis vår Creative Agency. Varje månad träffas de för att fira arbetet de har skapat och helt enkelt hylla varandras kreativa insatser.

3. Bygga meningsfulla relationer

Har du tänkt på hur mycket tid du tillbringar med dina kollegor? Dina relationer till dem har en enorm påverkan på din glädje och tillfredsställelse på jobbet. Känner du till deras intressen, musiksmak och karaktärsdrag? Att lära känna varandra bättre och dela gemensamma intressen förgyller dagen och skapar en personlig och stöttande stämning. Använd fikarasten som ett gyllene tillfälle att samtala, skratta, ge beröm och stärka banden mellan er.

På Rituals

Att ”skapa kontakt” är ett av Rituals kärnvärden. Vi uppmuntrar varje medarbetare att leva efter det, och har det i åtanke när vi sätter upp mål. Det visar hur viktigt det är för oss att skapa uppriktiga relationer till varandra. Dessutom har vi ett särskilt introduktionsprogram, Soulmate Program, för våra kontorsmedarbetare. Som nybliven medarbetare matchas du med en kollega från en annan avdelning som hjälper dig att bekanta dig med Rituals och komma in i din nya roll. Och det är ingen kortvarig relation – många fortsätter att träffas och stötta varandra långt efter introduktionen.

4. Dela och omfamna nya idéer

Låt din kreativitet skina på jobbet. Att dela dina idéer är ett sätt att bidra och inspirera dina kollegor. Känn dig fri att uttrycka dina tankar och idéer, och uppmuntra andra att göra samma sak. Det hjälper dig att se saker ur olika synvinklar och kanske till och med utveckla en ny färdighet. Dessutom främjar det meningsfullt lagarbete och samarbete.

På Rituals

Många avdelningar har särskilda möten under året för att uppmuntra samarbete och idéutbyte. Business Technology anordnar exempelvis bruncher på plats och veckoliga ”Tech Tune-ins” där idéerna kan flöda.