Verbreite mehr Freundlichkeit im Arbeitsalltag mit unseren Tipps
Freundlichkeit ist einfach, kostenlos und wirkungsvoll. Wenn du dich dafür entscheidest, tut das nicht nur deiner Gesundheit und deiner Persönlichkeit gut, sondern es zahlt sich auch am Arbeitsplatz aus. Erfahre, warum Freundlichkeit so wichtig ist und wie du sie in deinen Arbeitsalltag einbauen kannst.
Wir bei Rituals glauben fest an die Kraft der Freundlichkeit. Sie ist fester Bestandteil unserer Unternehmenskultur und eines der Geheimnisse unseres Erfolgs. Aber was ist Freundlichkeit? Das Oxford Dictionary definiert sie als „die Eigenschaft, freundlich zu sein“ und „eine freundliche oder hilfreiche Handlung“ - einfach gesagt, anderen Gutes zu tun.
Freundlichkeit ist gut für die Stimmung, die Gesundheit und die Arbeit
Die Gesundheitsforschung zeigt, dass Freundlichkeit den Serotoninspiegel erhöhen und Dopamin produzieren kann, was Entspannung, Zufriedenheit und Wohlbefinden fördert. Sie kann auch den Alterungsprozess verlangsamen, Entzündungen verringern und den Blutdruck senken. Wir alle haben die positiven Auswirkungen von Freundlichkeit am Arbeitsplatz erlebt: Wir fühlen uns motivierter, anerkannter und engagierter, wenn wir zufällige freundliche Handlungen erleben. Freundlichkeit ist ansteckend, sie hilft beim Aufbau eines starken Beziehungsnetzes, verbessert die Zusammenarbeit, steigert die Produktivität, gibt uns ein Gefühl von Bodenhaftung und Sicherheit und fördert die Unternehmenskultur.
Unsere Tipps für die Verbreitung von Freundlichkeit in deinem Arbeitsumfeld.
Du suchst nach Inspiration? Hier findest du unsere besten Tipps von Kollegen bei Rituals.
1. Würdige einen Kollegen während eines Meetings mit einem Lob.
Ehre, wem Ehre gebührt, denn diese Anerkennung fördert die Beziehungen und gibt den Menschen das Gefühl, geschätzt zu werden. Erfolge zu feiern ist enorm wichtig, also probiere es aus.
2. Stelle eine Verbindung zu einer neuen Person her. Hilf einem neuen Kollegen, heiße jemanden willkommen und sorge dafür, dass sich niemand allein fühlt und jeder sich gehört und gesehen fühlt.
3. Räume die Küche, den Vorratsschrank oder ähnliche gemeinsam genutzte Räume auf. Das bleibt nicht unbemerkt und wird viele Menschen glücklich machen.
4. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Hat ein Kollege mit etwas zu kämpfen? Das kennen wir alle und manchmal sind wir zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten. Biete eine helfende Hand an und meistert die Herausforderung gemeinsam.
5. Stelle bedeutungsvolle Verbindungen her, indem du bedeutungsvolle Gespräche führst. Die Pflege von Freundschaften am Arbeitsplatz kann von großem Nutzen sein, wenn man bedenkt, wie viel Zeit wir jede Woche auf der Arbeit verbringen. Echte, positive Beziehungen zwischen den Teamkollegen sind der Schlüssel zu einer gesunden Unternehmenskultur und erhöhen zudem die Arbeitszufriedenheit.
Begleiten Sie uns.
In einer Welt, in der du alles sein kannst, möchtest du freundlich sein und uns dabei helfen, dies an Kollegen und Kunden weiterzugeben? Entdeckealle unsere Karrieremöglichkeiten und bewirb dich noch heute.
