5 conseils pour être plus heureux au travail
La concentration et la productivité ne sont pas les seules composantes d’une journée de travail réussie. Trouver du sens dans vos missions, vos interactions et les liens que vous tissez peut également y contribuer. Dans cet article, nous partageons 5 façons de cultiver votre joie intérieure et les astuces utilisées par Rituals pour l’accueillir.
Le bonheur fait partie de notre philosophie de L’Art de vivre en plénitude, incarnée par notre boussole qui sert de guide pour accéder au bien-être personnel. Pour nous, le bonheur est un état d’esprit caractérisé par une connexion à vous-même, aux autres et au monde qui vous entoure. Il vous apporte sérénité, apaisement, épanouissement et satisfaction. Quelle que soit la journée que vous passez et le sentiment que vous éprouvez (joie, plaisir, négativité, bien-être ou désespoir), vous seul êtes acteur de votre bonheur. Grâce à nos conseils ci-après, découvrez comment cultiver votre joie intérieure au travail.
1. Faites ce que vous savez faire de mieux
Imaginez une journée pendant laquelle vous travaillez avec plaisir et mettez en pratique vos compétences. Il s’agit d’un moment de « flow » : le temps passe vite, vous êtes plus productif et vous profitez de chaque instant. Des études ont démontré que le développement de nos atouts est bénéfique, non seulement à notre bonheur, mais également à notre bien-être en général. Il réduit le stress tout en améliorant notre capacité à ressentir énergie et satisfaction.
Chez Rituals
Comment Rituals vous aide à développer vos atouts ? Chez Rituals, vous pouvez développer vos compétences grâce à l’accompagnement, la formation et aux conseils d’experts ainsi qu’à des programmes de leadership. Nous avons également une plateforme de formation en ligne proposant des centaines de modules de formations numériques. Nous vous accompagnons pour tirer le meilleur parti de votre parcours. Découvrez comment évoluer dans nos boutiques ou nos bureaux.
2. Fixez-vous des objectifs et célébrez les victoires
Stimulez votre implication au travail en vous fixant des objectifs. Fixez-vous des objectifs hebdomadaires, voire quotidiens, réalisables et demandez à votre responsable de vous accompagner pour les atteindre. Tenir un journal peut également vous aider à garder le rythme. Que vous souhaitiez acquérir une nouvelle compétence, mener à bien un projet ou évoluer dans votre parcours professionnel, ces objectifs transformeront votre travail en véritable projet d’évolution. Et lorsque vous atteignez ces objectifs, célébrez-les !
Chez Rituals
La mise en place d’entretiens trimestriels pour échanger sur les objectifs professionnels et personnels, les ambitions et la manière de procéder pour évoluer représentent les facteurs clés de succès de Rituals. Et chez Rituals, nous adorons célébrer les bonnes nouvelles. À l’occasion des anniversaires mais surtout des réussites de nos collègues et de nos équipes. Chaque équipe a sa manière de célébrer les objectifs atteints, à l’image de notre Agence créative. Tous les mois, ses membres se réunissent pour partager les travaux réalisés et saluer les efforts de chacun.
3. Établissez des liens riches de sens
Êtes-vous conscient que vous passez une grande partie de votre temps avec vos collègues ? Les relations que vous entretenez avec eux ont un énorme impact sur votre satisfaction et votre humeur au travail. Connaissez-vous leurs hobbies, leur chanson préférée ou encore un détail insolite à leur propos ? Apprendre à mieux se connaître et créer du lien au travers d’intérêts communs illumine vos journées et permet d’instaurer un climat de confiance. Profitez de ces pauses thé ou café pour discuter, partager des moments, vous féliciter pour vos réussites et renforcer les liens.
Chez Rituals
Les « relations de qualité » font partie des valeurs fondamentales de Rituals Nous encourageons nos collaborateurs à les adopter et les avons même incluses à nos objectifs. Nous sommes en effet persuadés des bienfaits des liens qui sont créés. Nous avons également mis en place ce que l’on appelle un « Soulmate Program » pour nos collaborateurs travaillant au siège. En tant que nouveau membre de l’équipe, vous formerez un duo avec un collègue d’un autre département qui vous fera découvrir Rituals et vous accompagnera dans votre intégration. Ces relations sont tout sauf éphémères : année après année, certains continuent de se voir et se soutiennent tout au long de leur parcours.
4. Partagez et expérimentez de nouvelles idées
Donnez libre cours à votre imagination au travail. Lorsque vous partagez vos idées, vous ne participez pas seulement à l’effort, vous êtes également susceptible d’inspirer votre équipe. Sentez-vous libre d’exprimer vos pensées et vos idées et encouragez les autres à faire de même. Cela vous permettra de voir les choses sous un autre angle et vous aidera même à développer de nouvelles compétences. Cette manière de procéder contribue au travail d’équipe et à la collaboration riches de sens.
Chez Rituals
Plusieurs départements organisent des entretiens spécifiques tout au long de l’année afin d’encourager la collaboration et le développement d’idées. Le département Business Technology par exemple, organise des brunchs et des rendez-vous tech pour faire naître des idées.
5. Témoignez votre intérêt
Répandez la joie pour votre bien et celui de vos collègues avec de petites attentions : par exemple en leur faisant un compliment, en prenant du temps pour s’entraider et en apportant des observations pertinentes. Compilés les uns aux autres, ces petits gestes participent à la création d’un environnement de travail dans lequel chacun se sent intégré.
Chez Rituals
Pour citer un exemple, notre programme Language Buddy est né d’une idée simple et efficace des membres de notre équipe. Ce programme nous sert à interagir avec les autres membres des différents départements dans le monde. Nous souhaitons nous assurer que chaque individu se sente écouté et intégré.
Prêt à entamer un parcours professionnel rempli de joie ?
5 conseils pour être plus heureux au travail
